Corsi Cosa accade in quell’ora e mezza? Un regalo per te e la tua pancia.
Scritto da Noemi Luchino il 12/12/2022
Da anni ormai gli incontri di movimento e rilassamento in gravidanza sono un grande classico all’Oasi. Si può cominciare a partecipare in qualsiasi momento dell’attesa e proseguire come e quanto si desidera. E’ un appuntamento a cadenza settimanale che le donne trovano irrinunciabile. Ciò che accade in quest’ora e mezza è così arricchente che spiegarlo a parole è complesso, ma anche riduttivo!
Un regalo che l’Oasi offre ad ogni mamma è un primo incontro di prova, gratuito.
Nei mesi scorsi ci siamo incontrate il lunedì mattina, le madri erano molte e lo scambio che si è creato è stato davvero meravigliosamente indescrivile. Lascio che siano le parole di alcune di loro a raccontarlo…
E’ un momento in cui ci si dedica a se stesse e alla propria creatura, in cui ci si può mettere a nudo sulle proprie fragilità e scoprire le potenzialità che ogni donna/ mamma ha dentro di sé.. è molto bello condividere le proprie esperienze con donne che stanno percorrendo la stessa avventura.. Luisa
I nostri incontri del lunedì sono stati fondamentali per entrare in connessione più profonda col mio corpo e con la mia cucciola. Corpo che verso fine gravidanza per molti era solo solo un involucro o un pancione da ammirare o meno…ma per me era un corpo in continua trasformazione, fisica e mentale. Spesso anche difficile da accettare con le fatiche degli ultimi mesi! Riuscire ad entrare in contatto con la mia cucciola durante gli incontri, ascoltare il mio respiro, rispettare i miei cambiamenti mi ha aiutata tantissimo durante il parto! Penso sia un percorso importante da fare per aumentare la consapevolezza delle proprie capacità! Valentina
Per me questi incontri hanno significato tanto: un momento tutto dedicato a me e alla mia creatura, un momento di condivisione con altre mamme, un momento in cui mi sono sentita accolta e ascoltata e in cui mi sono messa in ascolto degli altri, un momento di rilassamento, un momento in cui ho imparato nuove cose, che sono servite da spunti di riflessione per la mia gravidanza. Consiglierei ad ogni mamma un percorso del genere, si è creato un bellissimo gruppo di mamme che si sostenevano a vicenda. Ambra
Alle mamme ho consigliato questo incontro perché per me è stato un momento prezioso per connettermi profondamente con me stessa e con la mia creatura nella pancia, per alimentare il nostro legame! Un momento di connessione, condivisione e scambio di energia tra mamme davvero nutriente! Federica
Abbiamo detto tante volte che la gravidanza è un tempo di “aumentata porosità”..e per me i nostri lunedì mattina sono stati occasione preziosa per “approfittare” di quella porosità per andare a vedere un po’ più in fondo a me che cosa ci fosse..per trovare il modo di connettermi con Leda grazie a questa via preferenziale e vivere appieno la forza di questo legame. Il grandissimo plus è quello di vivere questo momento insieme ad altre donne che a loro volta sono in viaggio..una ricchezza infinita! Sofia
Il titolo dice “movimento e rilassamento in gravidanza”, ma è molto molto di più! È condivisione, conforto, sostegno, legame… Mi è servito per non sentirmi sola in questa meravigliosa esperienza della gravidanza che ti scombussola e ti cambia completamente la vita. Il lunedì mattina è stato per me una bella carica di energia da portarmi dietro tutta la settimana e un momento di ossigeno puro che mi ricordava che era importante respirare e stare nel corpo. Super consigliato! Angelica
Il cerchio del lunedì mattina è un cerchio che contiene tutto ciò che di buono c’è nella maternità e chiude fuori tutto ciò che in quel periodo speciale non si vuole ascoltare del mondo esterno. E’ un cerchio che protegge e accoglie. E’ un luogo dove incontrare altre donne con altrettante creature nel loro grembo. E’ uno spazio delicato in cui prendersi cura di se stesse e farsi accompagnare da un’ostetrica alla scoperta del proprio corpo che cambia. Lì si può essere libere di esprimere dubbi, paure e preoccupazioni con la certezza di trovare ascolto e comprensione. Un cerchio di donne muove molte energie e crea una forza invisibile di incredibile potenza. Nelle mie due gravidanze è stato un appuntamento settimanale importante, un momento per dedicare al mio corpo e ai suoi movimenti un’attenzione nuova e speciale, un momento per lasciarsi guidare nel rilassamento profondo, uno spazio per non sentirmi sola nelle difficoltà e nello stesso tempo per condividere gioie e conquiste. In ultimo è un cerchio che crea connessioni e legami con altre mamme, legami che possono continuare e rafforzarsi anche dopo il parto e nella mia personale esperienza tutto ciò è stato di fondamentale importanza. Sono grata a me stessa e alle ostetriche per aver potuto partecipare a questi incontri. Marta
Giovedì 22 dicembre dalle 18 alle 19.30 ci sarà un incontro per riaprire un nuovo ciclo, vi aspettiamo, piccole e grandi pance! Chi vorrà proseguire, potrà farlo nel nuovo anno il mercoledì sera dalle 18 alle 19.30 a partire da mercoledì 11 gennaio.
